Здравейте, 

Казвам се Даринка, на 54 години съм.

Така се случи, че се застоях в къщи по здравословни причини. Претърпях операции, и всички около мен ми казваха да си похапвам за да се възстановя и така натрупах доста излишни килограми за отрицателно време.

Имам заболявания на костната система –дископатия, остеохондроза и артроза. Със сърдечносъдовата система също имам проблеми, и операция – тромбофлебит на краката, а и ръцете, и какво ли не още... Изморявах се, а и с болките се чувствах зле. 

Лекарите ми казваха, че трябва да отслабна за да се чувствам добре, но никой не ми казваше как и формулата за запазване на теглото.

Пробвала съм всякакви диети след които килограмите се възстановяваха двойно. Споделяйки с дъщеря ми за тези проблеми, тя ме посъветва да потърся алтернатива в здравословното хранене.

И така, влязох в Интернет и открих Клуб по здравословно хранене и контрол на теглото. Веднага се обадих по телефона и се записах за следващата Група.

За три месеца се научих да се храня правилно по 5 пъти на ден и така до днес съм си запазила теглото.  

В Групите за подкрепа се правят и презентации 1 път седмично. Темите, които се разглеждат ни учат как да се храним правилно и как да запазим постигнатите резултати след края на занятията.

В рамките на курса – за 3 месеца свалих 18 кг. и 105 см. в обиколки, за което получих награда, диплома и медал. 

Чувствам се прекрасно, по-млада и по-жизнена от всякога! 

 

Благодаря!